الدهون الحشوية تسرّع شيخوخة القلب
علماء بريطانيون يؤكّدون أنّ الدهون الحشوية المتراكمة حول الأعضاء الداخلية غير المرئية والموجودة حتى لدى النحيفين هي عامل رئيسي لشيخوخة القلب والأوعية الدموية.
-
الدهون الحشوية تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وتسرع شيخوخة القلب والأوعية الدموية
كشف علماء من مختبر العلوم الطبية التابع لمجلس الأبحاث الطبية في العاصة البريطانية لندن أنّ الدهون الحشوية المتراكمة حول الأعضاء الداخلية تسرع بشكل ملحوظ من شيخوخة القلب.
وبيّن العلماء أنّ هذه الدهون الحشوية "غير المرئية"، التي قد تكون موجودة حتى لدى الأشخاص النحيفين، تعد عامل خطر رئيسياً لأمراض القلب والأوعية الدموية.
وقام الباحثون بواسطة باستخدام الذكاء الاصطناعي، بتحليل بيانات 21,241 مشاركاً في البنك الحيوي البريطاني، من خلال دراسة صور الجسم والقلب وتقييم علامات الشيخوخة مثل تصلّب الأنسجة والالتهابات.
Is your body fat aging your heart?
— TimePie (focus on anti-aging science) (@TimePieChina) August 25, 2025
20,000+ people show: +1.5 kg of hidden fat ≈ +1 year older heart. Men suffer more.
A new European Heart Journal @ehj_ed study quantifies how body fat accelerates cardiovascular aging, uncovering striking sex differenceshttps://t.co/E1phQrf9mL pic.twitter.com/4O5IVRb8AH
واتضح خلال الدراسة أنّ المستويات المرتفعة من الدهون الحشوية مرتبطة مباشرة بـ"الشيخوخة المتقدمة" للقلب، حيث تعزز العمليات الالتهابية في الجسم هذه الظاهرة.
وأشارت الدراسة إلى أنه من المثير للاهتمام أنّ تأثير الدهون يختلف بين الرجال والنساء؛ فعلى سبيل المثال، الدهون في البطن لدى الرجال تسرّع شيخوخة القلب، بينما الدهون في الفخذين والأرداف لدى النساء قد تبطئ هذه العملية.
وعلاوةً على ذلك، يعمل ارتفاع مستوى هرمون الإستروجين لدى النساء قبل انقطاع الطمث كحاجز وقائي، مما يبطئ عملية شيخوخة القلب.
Heart Aging Tied to Visceral Fat, Not Overall Weight
— Inside Precision Medicine (@Inside_PM) August 25, 2025
Visceral fat negatively affects both #cardiometabolichealth and the acceleration of physiological aging of the cardiovascular system@MRC_LMS#aging #visceralfathttps://t.co/W3wxpzqWzE
وتؤكّد هذه الاكتشافات على أهمية التحكم في الدهون الحشوية للحفاظ على صحة القلب.
Hidden fat deposits packed around abdominal organs could be increasing people's risk of heart disease. Excessive amounts of this hidden fat... https://t.co/n8vR5L8KVF pic.twitter.com/NccXRyQerx
— MedicineNet.com (@MedicineNet) August 25, 2025
وأشار رئيس البحث، البروفيسور ديكلان أوريغان، إلى أنّ مؤشر كتلة الجسم ليس مقياساً دقيقاً لعمر القلب، مشدداً على أهمية مراعاة توزيع الدهون داخل الجسم.
الدهون الحشوية معروفة بالفعل كعامل خطر للإصابة بارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول، والآن أصبح دورها في تسريع شيخوخة القلب أكثر وضوحاً.
كما يؤكّد مؤلفو الدراسة أنّ تقليل كمية الدهون الحشوية من خلال النظام الغذائي الصحي، والنشاط البدني يمكن أن "يساعد في الوقاية من شيخوخة القلب".
You can´t see the deadliest fat in your body from the outside.
— Brett Boettcher (@brettboettcher1) July 5, 2025
Visceral fat silently poisons your organs from within.
It causes heart disease, diabetes and cancer.
80% of adults over 40 have it.
Here are 8 ways to destroy it (and save your life): 🧵 pic.twitter.com/YNjHgbs00P
