دراسة: النحافة المفرطة أخطر على الصحة من السمنة الخفيفة
دراسة حديثة تبيّن أنّ النحافة المفرطة قد تكون أخطر بكثير على الصحة مقارنة بالسمنة الخفيفة وأنّ الأشخاص النحيفين قد يظلون معرضين لخطر الإصابة بنوبة قلبية بسبب الدهون الحشوية المخفية حول الكبد والمعدة والأمعاء.
-
الأشخاص الذين يعانون من السمنة الطفيفة ليسوا أكثر عرضة للوفاة مقارنة بالذين يقعون ضمن النطاق الصحي العلوي لمؤشر كتلة الجسم
كشف باحثون دنماركيون أنّ النحافة المفرطة قد تشكل خطراً أكبر على الصحة مقارنةً بزيادة الوزن أو السمنة الخفيفة، حيث يمكن أن يكون الشخص في بعض الأحيان سميناً ولكنه يتمتع بلياقة بدنية.
فقد تابع فريق البحث خلال دراسة حديثة نحو 85761 شخصاً على مدى خمس سنوات، توفي خلالها 8% من المشاركين (7555). وكان 81.4% من المشاركين من الإناث، وبلغ متوسط أعمارهم عند بداية الدراسة 66.4 عاماً.
وأظهرت النتائج أنّ الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة الطفيفة ليسوا أكثر عرضة للوفاة مقارنة بالذين يقعون ضمن النطاق الصحي العلوي لمؤشر كتلة الجسم (22.5–25)، وهي ظاهرة تعرف أحياناَ باسم "السمنة مع اللياقة البدنية".
أما الأشخاص في فئة نقص الوزن (مؤشر كتلة الجسم أقل أو يساوي 18.5)، فكانوا أكثر عرضة للوفاة بمقدار 2.7 مرة مقارنة بالفئة المرجعية. وحتى أولئك الذين يقع مؤشرهم بين 18.5 و20 كانوا أكثر عرضة للوفاة بمرتين، والأشخاص في منتصف النطاق الصحي (20–22.5) ارتفعت لديهم نسبة الوفاة بنسبة 27%.
ومن ناحية أخرى، أظهرت الدراسة أنّ السمنة من الدرجة الثانية (35–40) تزيد خطر الوفاة بنسبة 23%.
وأوضحت الدكتورة سيغريد بيرج غريبشولت، الباحثة الرئيسية من مستشفى جامعة آرهوس: "في بعض الحالات، يكون المرض نفسه سبب انخفاض الوزن، وليس النحافة بحد ذاتها".
وأضافت أنّ "كبار السن الذين لديهم مؤشر كتلة جسم مرتفع قد يمتلكون سمات وقائية تقلل من خطر الوفاة".
النحافة والدهون الحشوية المخفية
كما كشفت الدراسة أنّ الأشخاص النحيفين قد يظلون معرضين لخطر الإصابة بنوبة قلبية بسبب الدهون الحشوية المخفية حول الكبد والمعدة والأمعاء، وهي غير مرئية من الخارج.
ووجد الباحثون أنّ مستويات الدهون الثلاثية المرتفعة مرتبطة بتسريع شيخوخة القلب والأوعية الدموية، ما يشير إلى أنّ شكل الجسم قد يكون أهم من الوزن وحده في تقييم صحة القلب.
وأظهرت النتائج أيضاً أنّ الرجال ذوي شكل الجسم "التفاحة" كانوا أكثر عرضة لتسريع شيخوخة القلب، بينما النساء ذوات شكل الجسم "الكمثرى" أي شكل الإجاصة، المهيأ لتخزين الدهون حول الوركين والفخذين، كن أقل عرضة للمرض وتمتعن بقلوب أكثر صحة وشباباً.
الجدير ذكره أنّ نتائج هذه الدراسة ستُعرض في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لدراسة مرضى السكري في فيينا، النمسا.
Your fat is destroying your organs and setting the stage for:
— Ejaz Bashir (@Ejaz_bashir1) September 15, 2025
- Cancer
- Diabetes
- And heart disease
Here’s the step-by-step roadmap of fat loss:
Bookmark🧵👇 pic.twitter.com/lSb0bXrZCc
