ما هي المادة التي تفرزها الرياضة وتقلل الجوع؟
المركّب "Lac Phe" يستهدف خلايا عصبية في منطقة تحت المهاد بالمخ، تُعرف بـ"AgRP"، المسؤولة عن تحفيز الجوع، ويقلل نشاطها، مما يعزّز عمل خلايا "PVH" التي تُعطي شعوراً بالشبع.
-
اكتشف علماء من جامعة إديث كوان أنّ ميكروبيوم الأمعاء يتغيّر مع شدّة التدريب (Shutterstock)
كشف باحثون أميركيون أنّ مركّباً كيميائياً يفرزه الجسم أثناء التمارين الرياضية، يُعرف بـ"Lac Phe"، يثبط الشعور بالجوع من خلال تأثيره على خلايا المخ العصبية، ما قد يفتح آفاقاً جديدة لعلاج السمنة وزيادة الوزن.
🧠 Did you know nearly 70% of your immune system lives in your gut?
— Nova dietetics & Wellness Clinic (@NovaDietetics) October 8, 2025
Your gut bacteria aren’t just digesting food — they’re training your immune defenses. 🦠
Let’s unpack how what you eat shapes your immunity 👇#GutHealth #NutritionScience pic.twitter.com/jHWfgWGrpZ
وأجرى الفريق البحثي، الذي ضمّ علماء من كلية طب جامعة ستانفورد ومؤسسة دان دنكان للأمراض العصبية في تكساس، دراسة نُشرت في دورية "Nature Metabolism"، أظهرت أنّ المجهود البدني يقلل الشهية لدى فئران التجارب ويساعد في إنقاص الوزن، وفقاً لموقع "سايتيك ديلي" العلمي.
The modern Western lifestyle is destroying your gut.
— C. Vivek Lal (@CVivekLaL) January 14, 2025
Your gut is the control center influencing your mood, immunity, weight, and even lifespan.
After 15 years of researching the gut & microbiome, here's how your gut works, what’s damaging it, and how to fix it: 🧵 pic.twitter.com/M24fHlSplM
وأوضح الباحثون أنّ المركّب "Lac Phe" يستهدف خلايا عصبية في منطقة تحت المهاد بالمخ، تُعرف بـ"AgRP"، المسؤولة عن تحفيز الجوع، ويقلّل نشاطها، ما يعزّز عمل خلايا "PVH" التي تُعطي شعوراً بالشبع.
اكتشاف جديد 🔬
— mohamad salime (@mohamadainin) October 8, 2025
فريق أميركي يحدد مركبًا كيميائيًا يُفرزه الجسم أثناء التمارين الرياضية يُسمى "Lac Phe"، يثبط الشعور بالجوع عبر التأثير على خلايا المخ العصبية.
النتيجة: الرياضة قد تكون المفتاح لعلاجات فعالة للسمنة مستقبلاً. 🧠🏃♂️#صحة #سمنة #رياضة #Stanford #أبحاث pic.twitter.com/jefzwpOVBe
وقال الدكتور يانج هي، الأستاذ المساعد في مؤسسة دان دنكان، في تصريحات لموقع "سايتيك ديلي": "الرياضة وسيلة فعّالة لإنقاص الوزن والوقاية من أمراض مثل السكري ومشكلات القلب، ليس فقط بزيادة استهلاك الطاقة، بل أيضاً من خلال آليات مثل تنظيم الشهية عبر مركّب Lac Phe".
Did you know? Movement feeds your gut. Athletes tend to have more diverse gut microbiomes than sedentary individuals. Physical activity stimulates microbial richness, even independent of diet #GutHealth#MicrobiomeMatters pic.twitter.com/xRdFwFkdAN
— Kristie Leong M.D. (@DrKristieLeong) October 3, 2025
اقرأ أيضاً: طريقة جديدة للتخلّص من الوزن
ورغم أنّ الدراسة أُجريت على الفئران، إلا أنّ نتائجها واعدة لتطبيقات بشرية، مع الحاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم دور هذا المركّب في مشكلات الأيض، مثل السمنة والنحافة، وتطوير علاجات مستقبلية.
