النوم العميق مفتاح لعلاج مشكلة طنين الأذن المؤثرة على 15% من سكان العالم
دراسة بريطانية حديثة تكشف أنّ النوم العميق يسيطر على النشاط العصبي للدماغ المسبب لطنين الأذن التي يعاني منها نحو 15 بالمئة من الناس في العالم.
-
الدماغ يخوض معركة خفية أثناء النوم العميق للسيطرة على النشاط العصبي المسبب لطنين الأذن
كشفت أبحاث رائدة في جامعة أكسفورد البريطانية عن رابط مدهش بين اضطرابات النوم وطنين الأذن المزمن، في اكتشاف علمي قد يغير حياة الملايين حول العالم، وفق ما ذكر موقع "ساينس ألرت" Science Alert.
توضح الدراسة أنّ الدماغ يخوض معركة خفية أثناء النوم العميق للسيطرة على النشاط العصبي المسبب للطنين.
Commonly caused by damage to the inner ear, a high-pitched 'ringing' in the ears may have a surprising connection to the brain's sleep centers. Learning more about it could one day inspire treatments that bring relief to millions.
— ScienceAlert (@ScienceAlert) November 20, 2025
Read more: https://t.co/l40RheOuhv pic.twitter.com/sYtCHrqn1D
ويعرف الطنين بأنه ذلك الصوت المزعج الذي يسمعه الشخص في أذنيه من دون وجود مصدر حقيقي، حيث تشير الإحصاءات إلى أنّ هذه المشكلة تؤثر على 15% من سكان العالم، خصوصاً كبار السن.
ورغم انتشار هذه المشكلة في العالم، ظل الطنين لسنوات طويلة من الأمراض الغامضة التي لم يجد الطب علاجاً نهائياً لها.
في عام 2022، تمّ تحقيق طفرة علمية عندما اكتشف فريق بحثي بقيادة البروفيسور لينوس ميلينسكي أنّ موجات الدماغ التلقائية أثناء النوم العميق تعمل على تثبيط النشاط العصبي المسؤول عن الطنين.
ووصف ميلينسكي هذا الاكتشاف بأنه "نقلة نوعية في فهم الطنين"، مؤكّداً أنه "يضع النوم في قلب المعادلة العلاجية".
10 تشرين ثاني 12:37
28 تشرين اول 09:26
وللتأكد من هذه النتائج، أجرى الباحثون سلسلة من التجارب على حيوانات النمس التي تشبه البشر في تركيبها السمعي. وكشفت النتائج في عام 2024 عن علاقة مباشرة بين شدة الطنين واضطراب النوم، حيث لوحظ أنّ مشاكل النوم تظهر بالتزامن مع تفاقم حدة الطنين، خصوصاً بعد التعرض للضوضاء.
الأكثر إثارة في هذه الدراسة أنّ التجارب أظهرت أنّ النوم العميق يعمل على إخماد الآليات الدماغية المسببة للطنين، حيث لاحظ الباحثون انخفاضاً ملحوظاً في النشاط الدماغي المفرط خلال مراحل النوم غير الحالم.
"We could see sleep problems appear at the same time as tinnitus after noise exposure," neuroscientist Linus Milinski told ScienceAlert. "This suggested, for the first time, a clear link between developing tinnitus and disrupted sleep." @UniofOxfordhttps://t.co/J5UIyJJCXG pic.twitter.com/oDBpomxKYi
— ScienceAlert (@ScienceAlert) November 20, 2025
اقرأ أيضاً: أخلد إلى النوم خلال دقيقة واحدة؟
وحصلت هذه النتائج على تأكيد إضافي من خلال دراسة صينية هذا العام، أظهرت أنّ المصابين بالطنين يعانون من صعوبة في كبح النشاط الدماغي المفرط أثناء الانتقال إلى النوم. لكن اللافت أنّ النوم العميق نجح في تثبيط هذا النشاط بشكل فعّال.
ويحذر البروفيسور ميلينسكي من ما أسماه بـ"الحلقة المفرغة" التي يخلقها الترابط بين الطنين واضطراب النوم، مشيراً إلى أنّ "الطنين يؤدي لسوء النوم، وسوء النوم يزيد الطنين سوءاً". لكنه يعتبر هذه الحلقة قابلة للكسر، حيث أوضح أنّ "الحرمان من النوم الجيد يزيد حساسية الجسم للإجهاد الذي يعد بدوره من أهم العوامل المحفزة للطنين".
ويعكف الباحثون في جامعة أكسفورد حالياً على دراسة كيفية تأثير النوم على تطور الطنين بحد ذاته، في مسعى علمي قد لا يقود فقط لعلاج هذه الحالة المستعصية، بل قد يكشف أيضاً عن بعض أسرار النوم التي ما زالت تحيّر الأوساط العلمية.
ويؤكد الباحثون أنّ تحسين جودة النوم أصبح هدفاً علاجياً بالغ الأهمية لكسر الحلقة المرضية للطنين، ما يفتح آفاقاً جديدة للأمل أمام الملايين من المرضى.
Did you know people with tinnitus are twice as likely to attempt suicide?
— Epoch Health (@epochhealth) November 14, 2025
It’s not just the ringing—it’s the sleepless nights, the anxiety, and the brain’s refusal to shut off.
But scientists say they may have finally found a way to quiet it. 👇https://t.co/Xm2xwGE9Zq
